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ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
先日、浜田ブリトニーさんが
置き換えの酵素ダイエットで
マイナス10キロを達成したと同時に
ダイエット終了した日数と
同じ日数が経ってしまいました…!
かた ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
ダイエットを開始して
2ヵ月で6キロ落ちたものの
3ヵ月目に突入してから
体重・体脂肪共に
ほぼ変化なしの私です…😭

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ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
昨日は更新できなくてすみませんでした。😭💦
土日は友人宅に家族でお泊りだったので
楽しすぎてお酒も食も進んでしまいました。😱 ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
体重は変わりないけど
体脂肪が下がって筋肉が増えてたので
少しだけルンルンな私です。😍

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
昨日今日と昼ご飯が適当過ぎて
写真が撮れなかった私です。
(もう台所で立ち食いしてました)

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを ...