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ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダイエットスープの具(コメント参照
⇒オススメ!梅酢ダイエッ ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
今回は12/30~1/2まで
しげパパ実家に
帰省しておりました。
なのでその間体重は
一切はかりませんでした。

 

⇒1ヵ月のビ ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
ツバ飲みこむと涙がジワるぐらい
喉が激痛だったのですが
しげパパに勧められて
市販ののどぬーるを
1日5回ぐらいプッシュしてたら
だいぶ痛みがなくなりました ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
喉を痛めてしまいました(;´Д`)
幸い、咳・鼻水・熱はなく
体はピンピンしてるので
トレーニングには支障ないです!
以前の私だったら
喉が痛い時点で ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
昨日は久々に運動を頑張って
今日は軽い筋肉痛になってます。
( `ー´)q

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由 ...