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ダイエット

こんにちは!
今日も体調よし!便通よし!
むくみなし!筋肉痛なし!眠気なし!
の、ネコおやじです。

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ ...

ダイエット

こんにちは!
昨日5.5キロランニングして
鬼のような有酸素エクササイズを
30分行ったにもかかわらず
筋肉痛がない謎のネコおやじです。
え…なぜ…?

 

⇒1 ...

ダイエット

こんばんは!
筋肉痛が治って復活したネコおやじです。
二日ぶりに早速今日からトレ再開。

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット ...

ダイエット

こんばんは!
昨日よりは筋肉痛がマシになったけど
まだしゃがむことすらままならない
ネコおやじです。

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
引き続きこちらで綴っていきますので
よろしくお願いします。(*^▽^*)

 

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