ダイエット

こんにちは、ネコおやじです！
今日、めちゃくちゃ
嬉しいことがありました！
体脂肪がぁぁぁ！！！( ;∀;)

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由 ...

こんにちは、ネコおやじです！
今日は食欲がヤバイです。。。
色々食べてしまいました。。。

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット ...

こんにちは、ネコおやじです！
昨夜あまり眠れなくて
今日の昼から睡魔に襲われ
ガッツリ寝てしまいました(×＿×)

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理 ...

こんにちは、ネコおやじです！
昨日は朝から遠出してたので
何も更新できませんでした(;´Д｀)
ところで最近
「私もダイエットを始めました！」
と言ってくださる方が多くて
凄く励みになっ ...

こんにちは、ネコおやじです！
今日は家でしっかり
有酸素エクササイズを
やりました！(‘ω’)q

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを ...