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こんにちは！
体重を６キロ近く落としたことで
調子に乗り気味のネコおやじです！
いかんいかん、常に謙虚でおらねばダ…
(ネバダとか言ってる時点でナメている)

⇒１ヵ ...

こんにちは！
有酸素エクササイズに
ハマりまくりのネコおやじです！

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダイエットスー ...

こんにちは、ネコおやじです！
昨日は予想外なことが起きて
沢山食べてしまいました。😂

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダ ...

こんにちは、ネコおやじです！
昨日は筋トレ＆有酸素運動を
過去最大量こなしました。💪✨
なので今朝はほどよい筋肉痛です！

⇒１ヵ月のビフォーア ...

こんにちは、ネコおやじです！
昨日はやる気がないことを宣言し
全く何もせず食べたい物を食べました。

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイ ...