こんばんは、ネコおやじです！
今日も忙しく運動ゼロ…です…。
体重も体脂肪も増えてるし
落ち込み＆焦りが半端ない…。
(;´Д｀)
でもやる気だけはある！！！(笑)

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こんばんは、ネコおやじです！
今日は運動ゼロです～(;´Д｀)

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ダイエットスープの具(ｺﾒﾝﾄ参照
⇒オスス ...

こんばんは、ネコおやじです！
今日は山登りとウォーキングで
疲れました～～～(ﾟДﾟ;)

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ダイエットスープの ...

こんばんは、ネコおやじです！

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ダイエットスープの具(ｺﾒﾝﾄ参照
⇒オススメ！梅酢ダイエット！
⇒オススメ！ ...

こんばんは、ネコおやじです！
昨日はPTA行事で半日潰れ
夜は知人家族とBBQという
流れで更新できませんでした。
すみません…！！(;´Д｀)

⇒１ヵ月のビフォー ...