ダイエット58日目(やっぱり代謝が少しずつ良くなってる！？)
こんばんは、ネコおやじです！
昨日は締め切り作業に追われてて
エクササイズは諦めました。😱
⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ ...
関ヶ原の恐怖体験①
皆さんお久しぶりです。
カズリーです。
今回も俺が日本一周した時に体験した
恐怖の出来事を話します。
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ダイエット57日目(生理前で停滞中。生理前のトレーニングはどうすればいい？)
こんばんは、ネコおやじです！
足が痛いと言うてる割には
毎晩なんだかんだ
有酸素運動を頑張ってるのに
全然体重が落ちません…！😰
⇒１ヵ月のビフォー ...