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ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
昨日は無事に3日ぶりに
運動ができました!🤣
汗かくとやっぱり気持ちがいい!✨
そして昨日あれだけ重かった
頭と体が今朝はスッキリ!! ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
昨日は運動すると言っておきながら
その後も眠気がひどすぎて
夕飯を食べ終えた後
そっこーで寝てしまいました。😔

 

⇒1ヵ ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
昨日も朝から予定が詰まってて
何もできませんでした~!😂
ヒー!トレを丸二日やってない!😱
食事も外食含め適当に
なっちゃってます! ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
昨日は締め切り作業に追われてて
エクササイズは諦めました。😱

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ ...