メールアドレスを記入して購読すれば、更新をいち早くメールで受信できます。

220人の購読者に加わりましょう

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
今日も忙しく運動ゼロ…です…。
体重も体脂肪も増えてるし
落ち込み&焦りが半端ない…。
(;´Д`)
でもやる気だけはある!!!(笑)

  ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
ああ~~っ…寒いっ…
寒すぎるわぁぁぁぁ…!
って時に昨日お義母さんから
手編みの靴下カバーが届いて
足元めちゃあったか…
(*´ω`)ホク…

...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
ヘルシーなおやつを
手作りしようと思って
カボチャクッキーを作ったら
見事に大失敗した私です。

 

 

⇒1ヵ月のビ ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
今朝から今まで
家族で出かけていたので
サクっと更新します~!(´∀`)

 

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイ ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
最近隙間トレに取り入れた
かかとの上げ下げ運動について
近々記事を書こうと思って
調べてたら……
あわわわわわわ
私、間違った方法で
やってたっぽい ...