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ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
朝夕は寒いけど昼間は割と暖かな
冬らしくない冬って感じの日々ですね。

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイ ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
週明けから用事がいくつも入ってて
隙間にズンバをする余裕なんて
全くないぐらいに忙しい(;´Д`)ノ

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダ ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
最近隙間トレにズンバを
取り入れつつある私です。

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダ ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
昨日は前回の目標体重に
達したことでテンション上がって
朝からルンルンでルンバを
踊ってました。

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
昨日はズンバをやりすぎて
き、筋肉痛が…(;´Д`)

 

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