自重トレorマシンの筋トレ、どちらが効果的か【ダイエット340日目】
こんにちは、ネコおやじです!
今日はやたら米が美味しく感じて
ちょっと食べ過ぎてます…。
(; ・`д・´)
⇒1ヵ月のビフォーアフター
この5日間の食事状況とプチ断食の結果【ダイエット339日目】
こんにちは、ネコおやじです!
しばらくパソコンが不調で
ショックと不安と
描けないストレス(?)で
何もやる気が起きない
日々を過ごしてましたが
本日無事に復活したので
嬉しくて ...
こんにちは、ネコおやじです!
今日はやたら米が美味しく感じて
ちょっと食べ過ぎてます…。
(; ・`д・´)
⇒1ヵ月のビフォーアフター
こんにちは、ネコおやじです!
しばらくパソコンが不調で
ショックと不安と
描けないストレス(?)で
何もやる気が起きない
日々を過ごしてましたが
本日無事に復活したので
嬉しくて ...