ダイエット145日目(食べ物と運動と持病の慢性蕁麻疹の密接な関係とは)
こんにちは、ネコおやじです!
ああ~~っ…寒いっ…
寒すぎるわぁぁぁぁ…!
って時に昨日お義母さんから
手編みの靴下カバーが届いて
足元めちゃあったか…
(*´ω`)ホク…
...
ダイエット144日目(ダイエットに効果的のMCTオイルを買ってみたものの…使い方は?)
こんにちは、ネコおやじです!
ヘルシーなおやつを
手作りしようと思って
カボチャクッキーを作ったら
見事に大失敗した私です。
⇒1ヵ月のビ ...
ダイエット142日目(同じ体重でも運動を全くしていなかった頃の体型とは明らか違う)
こんにちは、ネコおやじです!
今朝から今まで
家族で出かけていたので
サクっと更新します~!(´∀`)
⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイ ...
ダイエット140日目(今度はアマニ油を使ったマヨネーズを作ってみた)
こんにちは、ネコおやじです!
12月に入る前ぐらいから
何かと忙しい日々を送ってます(;´Д`)
これが師走か…
⇒1ヵ月のビフォーアフター ...
ダイエット139日目(4ヵ月でMAX66キロ→56キロ。そのトレーニング内容をまとめました)
こんにちは、ネコおやじです!
今夜から本格的な寒さが
やってくるみたいですね~!
また湯たんぽ用意しなきゃ…
⇒1ヵ月のビフォーアフター