nekooyaji

こんにちは、ネコおやじです。
今月後半は忙しく
運動する余裕がなかなか…
(;´｀)
明日もあさっても
朝から用事でお出かけです。

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こんにちは、ネコおやじです。
低気圧に慣れてきたのか
症状がひどいのは初日だけで
今は若干眠気があるものの
だいぶ調子が良くなりました。
(´・ω・｀)b

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こんばんは、ネコおやじです。
突然の眠気やダルさで
しばし死んでおりました。。
(;´Д｀)

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始 ...

こんにちは、ネコおやじです。
今日は急用が入ったので
午前中にジムに行けず。
夜に少しでも有酸素が
できたらいいな…。
(; ･`д･´)

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こんにちは、ネコおやじです。
今日もジム行けました！
昨日は割とガッツリ目に
筋トレをしたので
今日は有酸素メインで。
(=ﾟωﾟ)q

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