メールアドレスを記入して購読すれば、更新をいち早くメールで受信できます。

234人の購読者に加わりましょう

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです。
この週末は
断捨離・掃除・模様替えで
朝から晩まで忙しく
運動もブログも更新できて
おりません!( ;_;)/
なので断捨離中に意識して
体中の筋肉 ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです。

 

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ダイエットスープの具(コメント参照
⇒オススメ!梅酢ダイエッ ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです。
今日は朝から大雨で
ジムに行くのが難しかったので
ガッツリ宅トレしました!
今日で運動3日目。
いまだかつてないやる気と
モチベが維持できてる…。 ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです。
今日も雨が降る前に
ジムに行けました~!
モチベもジムも順調!

 

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始 ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです。
愚痴や悩みを吐き出したら
けっこうスッキリしたのと
皆さんのコメントが
自分のやり方を見直す
きっかけになって
やる気が出てきました!
その勢いのま ...