悪い姿勢

こんにちは、ネコおやじです！
最近梅酢や緑茶コーヒーや
朝のヨーグルトやら
色々試しまくってたら
体重と体脂肪が
少しずつ落ちてきました！🤣

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こんにちは、ネコおやじです！

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダイエットスープの具(ｺﾒﾝﾄ参照
⇒生理中の運動について( ...

こんにちは、ネコおやじです！
昨日早速１日かけて
正しい姿勢を意識しました。
したんですけど……

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私 ...

こんにちは、ネコおやじです！
ホエイプロテインって
水だと溶けやすいけど
豆乳だと若干ダマになることに
気づいた私です。

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイ ...