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ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
最近梅酢や緑茶コーヒーや
朝のヨーグルトやら
色々試しまくってたら
体重と体脂肪が
少しずつ落ちてきました!🤣

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ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダイエットスープの具(コメント参照
⇒生理中の運動について( ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
昨日早速1日かけて
正しい姿勢を意識しました。
したんですけど……

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私 ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
ホエイプロテインって
水だと溶けやすいけど
豆乳だと若干ダマになることに
気づいた私です。

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイ ...