【ダイエット148日目】痩せる歩き方や自転車のこぎかたを発見!
こんにちは、ネコおやじです!
昨日も缶詰め状態で
何も運動ができてない(;´Д`)
週末はいつもバタバタ…
⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由 ...
【ダイエット147日目】ため息をつくことは実は健康にもダイエットにも良い!
こんにちは、ネコおやじです!
最近締め切りに追われているので
まとまったトレーニングが
できてないです!(;´Д`)
今日も朝からバタバタしてます。
⇒1ヵ月のビフ ...
【ダイエット146日目】生理2日目なのに体重がガクっと減少!その理由とは…
こんにちは、ネコおやじです!
今朝の体重が驚愕すぎて
3回量り直しました。
⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダイエ ...
ダイエット145日目(食べ物と運動と持病の慢性蕁麻疹の密接な関係とは)
こんにちは、ネコおやじです!
ああ~~っ…寒いっ…
寒すぎるわぁぁぁぁ…!
って時に昨日お義母さんから
手編みの靴下カバーが届いて
足元めちゃあったか…
(*´ω`)ホク…
...
ダイエット144日目(ダイエットに効果的のMCTオイルを買ってみたものの…使い方は?)
こんにちは、ネコおやじです!
ヘルシーなおやつを
手作りしようと思って
カボチャクッキーを作ったら
見事に大失敗した私です。
⇒1ヵ月のビ ...