ダイエット77日目(運動は食前食後のどちらが効果的？)
こんにちは、ネコおやじです！
昨日は夕方頃からもの凄い睡魔に襲われ
運動をパスして早々に寝ました。😓💤
深夜作業が続いていたので
おそらく寝不足だと思われる…。 ...
ダイエット76日目(今回注文したプロテインが美味しかった！)
こんにちは、ネコおやじです！
停滞期、抜けたのかなぁ…？
抜けてるんかなぁこれ…？
…と、いまいちよく分からない私です。
⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを ...
Ｙ先輩が部屋の片隅で見たものとは…①
こんばんは、稲川ももじです。
今回からは私の周囲で起きた
本当にあった怖～い話を
お送りしていきます…。
私は怖い話が大好きなので
そういう話が何かと
集まってくるんですよね…。 ...
ダイエット75日目(チートデイ阻止される？とりあえず一旦様子見で…)
こんにちは、ネコおやじです！
昨日あれだけ停滞期に
悩んでいた私ですが
今朝ガクっと体重が落ちてました…。😐
⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエッ ...
ダイエット74日目(どうやったら停滞期を抜け出せますか…？)
こんにちは、ネコおやじです！
過去史上初の長期停滞期中です。😭
⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダイエット ...