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ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
夜だけ野菜スープチャレンジ
昨夜でラストでした!!!👏
この一週間を長く感じて
宣言したことを
途中で後悔したりもしてました。爆

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ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
スープチャレンジ6日目!!
あーとーラスト1日ー。😵

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイ ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
友人の勧めで体幹トレを始めたら
停滞気味だった体重が
少しずつ落ちてきました!

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由 ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
昨日は無事に3日ぶりに
運動ができました!🤣
汗かくとやっぱり気持ちがいい!✨
そして昨日あれだけ重かった
頭と体が今朝はスッキリ!! ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
昨日は運動すると言っておきながら
その後も眠気がひどすぎて
夕飯を食べ終えた後
そっこーで寝てしまいました。😔

 

⇒1ヵ ...