生理

こんにちは、ネコおやじです！
夜だけ野菜スープチャレンジ
昨夜でラストでした！！！👏
この一週間を長く感じて
宣言したことを
途中で後悔したりもしてました。爆

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こんにちは、ネコおやじです！
スープチャレンジ６日目！！
あーとーラスト１日ー。😵

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイ ...

こんばんは、ネコおやじです！
友人の勧めで体幹トレを始めたら
停滞気味だった体重が
少しずつ落ちてきました！

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由 ...

こんばんは、ネコおやじです！
昨日は無事に３日ぶりに
運動ができました！🤣
汗かくとやっぱり気持ちがいい！✨
そして昨日あれだけ重かった
頭と体が今朝はスッキリ！！ ...

こんばんは、ネコおやじです！
昨日は運動すると言っておきながら
その後も眠気がひどすぎて
夕飯を食べ終えた後
そっこーで寝てしまいました。😔

⇒１ヵ ...