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ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
食べ過ぎてもないのに
ここ数日な~んか体が
重いな~と思ってたら
今朝から生理になりました(・`д・´)
よっしゃ!これで
マラソンの日とかぶらない! ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
昨日しげパパがぎっくり腰になってもうて
昨夜からちょっとバタバタで(介護?)
運動どころじゃなかったです(゚Д゚;)

 

⇒1ヵ月のビフォーアフタ ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
今日からやっとこさ新学期で
久々のお一人様を満喫しています。

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
今日も6キロ走ってきましたよ~!
今日は坂道特訓できつかった…。

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエッ ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
今日はランニングを
頑張りました~!
走り終わって
シャワーを浴びた後も
ずっと体がポカポカ温かいです。

 

⇒1ヵ月のビフォーア ...