【ダイエット169日目】どなたかコスパ良いオススメのファンデを知りませんか…？【漫画あり】
こんばんは、ネコおやじです！
今日はランニングを
頑張りました～！
走り終わって
シャワーを浴びた後も
ずっと体がポカポカ温かいです。
⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダイエットスープの具(ｺﾒﾝﾄ参照
⇒オススメ！梅酢ダイエット！
⇒オススメ！緑茶コーヒー！
⇒生理中の運動について(ｺﾒﾝﾄ参照
⇒ダイエット中の砂糖につい
⇒ヘルシーな鶏ハムのレシ
⇒間食用の味付玉子のレシ
⇒コメントについてのお願い
⇒リバウンドしない理由
⇒４ヵ月で-10キロのトレ―ニングまとめ
ダイエット169日目
今日の体重
身長・155㎝
MAX体重・66キロ
現在の体重・56キロ
前日比：-0.4キロ
ＭＡＸ比・-10キロ
目標体重：3月までに50キロ台！
＜朝ごはん＞
・水で薄めた梅酢(早朝)
・水
・もん吉が残した餅３口分
＜昼ごはん＞
・緑茶コーヒー１杯(食前)
・水
・ツナ入り酢キャベツ＆玉ねぎ
・ナポリタン1/2
＜夜ごはん＞
・緑茶コーヒー１杯(食前)
・野菜スープ
・野菜の煮びたし少し
・ポークチャップ少し
・マカロニサラダ少し
＜間食＞
・マドレーヌ１個
・ゴマクッキー１枚
↑
誘惑に負けた…(((((ﾟДﾟ;)))))
＜隙間トレーニング＞
・バックキック左右40回ずつ
・かかと上げ下げ90回
＜夕方のトレーニング＞
・なし
今日は５キロ走りました！
今回もちゃんとタイムを計ろうと思って、スマホを肩にくくりつけてマラソンアプリをセットして走ったのだけど、途中で電源が落ちててタイムが分からなくなったので、なる早のペースで距離関係なく走りました。
そしたらなんと今回初めて一度も休まず５キロを走りきることができました…！(/_;)
というのも、マラソンを意識せずただのダイエットの為のランニングをしていた頃は、500ｍ～1ｋｍごとに休んだり、だらだら歩くことがあったのです。
今まで走り終わった後の心地良い疲労感や達成感より、「辛い！！！」「しんどい！！！」の方が大きかったのですが、初めて走るのって気持ちがいいと心から感じました…！
明日ももし朝早く起きれたら走ろ！
(90％の確率で起きれないと思うが)
～本日のダイエット漫画～
「ファンデーションに悩む」
もうファンデが角や端に
くっついてる程度しか
残ってなくて～！泣
そんなギリギリの状況の中
ドラッグストアに行きましたが
どれが良いのか分からなくて
結局何も買わず店を出たという…。
ネットで探せばいいかな…と思って
ランキングとか口コミとかレビューを
読み漁っていたんですけど
ああいうのって読めば読むほど
分からなくなるっていうね…。
ちょっと前にコソダテフルの
ちゅいママさんが紹介されてた
パンダの容器のファンデが気になって
商品のリンク先に飛んでみたけど
もう既に売切れで
入荷も未定みたいな感じで
諦めたんですけども…。
(今はわからん)
コスメ系に全く詳しくないので
美容系に詳しい方や専門の方
詳しくなくても
「これをずっとリピしてるよ！」とか
何でも良いので参考にぜひ
教えていただけたら助かります～！
とくに何もなければ
多分最初に悩んだ
プリマヴィスタか
マキアージュのどっちかを
買おうと思ってます。笑
(その際、参考にレビューしますね。笑)
ん～なんだろ…
今まで大手メーカーのを
色々使ったことがあるけど
まぁどれも普通に良いって感じ。
ただ「コレいい‼‼‼」ってのには
出会ったことがない。
ファンデとの出会いの確率って
けっこう低くて難しい気がする…。
ちなみに私が選ぶ基準として
よくある宣伝文句の
「マイナス５歳肌！」などの響きに
弱かったりする私です…。
ちなみに次回は私が今使ってる
肌がツルピカになり
ワントーン明るくなる(気がする)
これマジオススメ！
ってのがあるので
紹介しようかなと思ってます。
(*^^)v
(業者じゃなく個人の感想)
このダイエットブログでは
ダイエットに役立つ情報を
共有できたらいいなぁと
思っているんですけども
最近美意識が高まったので
美容系の情報も共有できたら
嬉しいです！(*´ω｀*)
では明日も運動頑張ります～！
おやすみなさい。(*´ω｀*)ﾉｼ