2019年5月

こんばんは、ネコおやじです！
とりあえずジムの
入会手続きの応募を
ネットで済ませましたよ～！
あとは後日現地で本契約を
するだけです。(=ﾟωﾟ)ﾉ

⇒１ ...

こんばんは、ネコおやじです！
今日は母の日だけど
食べる量は抑えました。(‘ω’)

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ ...

こんばんは、ネコおやじです！
今朝のあさチャンで
いい情報を入手したので
シェアしますね！！(=ﾟωﾟ)ﾉ

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由 ...

こんばんは、ネコおやじです！
昨日もちゃんと運動できた！
今日は下半身もお腹周りも
軽い筋肉痛でいい感じです。
よしよしこの調子！(*´ｖ｀*)q

⇒１ヵ月のビフォ ...

こんばんは、ネコおやじです！
ずっと運動をしていなかったので
昨日少し筋トレをしただけで
下半身が軽い筋肉痛です(ﾟДﾟ;)

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエッ ...