ダイエット

こんにちは、ネコおやじです！
昨日しげパパがぎっくり腰になってもうて
昨夜からちょっとバタバタで(介護？)
運動どころじゃなかったです(ﾟДﾟ;)

⇒１ヵ月のビフォーアフタ ...

こんばんは、ネコおやじです！
今日からやっとこさ新学期で
久々のお一人様を満喫しています。

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット ...

こんばんは、ネコおやじです！
今日も６キロ走ってきましたよ～！
今日は坂道特訓できつかった…。

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエッ ...

こんばんは、ネコおやじです！
今日はランニングを
頑張りました～！
走り終わって
シャワーを浴びた後も
ずっと体がポカポカ温かいです。

⇒１ヵ月のビフォーア ...

こんばんは、ネコおやじです！

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダイエットスープの具(ｺﾒﾝﾄ参照
⇒オススメ！梅酢ダイエッ ...