これだけはストックしておいてほしい!ダイエット中のオススメ食材!【ダイエット331日目】
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こんにちは、ネコおやじです!
この土日は好きなものを食べて
ジムにも行けなかったので
運動もせず過ごしました。(´`)ノ
ただ今年の自分の
誕生日プレゼントとして
ジム用のシューズを買っ ...
注意!誰でもMCTオイルを飲めば簡単に痩せるって話ではないですよ【ダイエット328日目】
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こんにちは、ネコおやじです!
昨日の記事のことで
沢山質問されたので
それにお答えしつつ
そもそもの話をしていきます。
オイルに関するコメントは
ほぼお返ししていますので
そちら ...
最近みるみる体重と体脂肪が落ちた実験内容とは【ダイエット327日目】
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こんにちは、ネコおやじです!
今日はジムに行きました!
そしてついに例の
フリーウェイトゾーンに
足を踏み入れましたよ…!
(スタッフゥーと共に)
そこでまた有益な情報を
入手し ...
一週間のとある実験の結果報告をします【ダイエット326日目】
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こんにちは、ネコおやじです!
今朝は原因不明の
眠気とだるさがあり
ギリギリまで寝てました。
最近近所の腕のいい整体院を知り
昨日診てもらったのですが
どうやらその好転反応の
よ ...
最近私が食事に気をつけていること【ダイエット325日目】
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こんにちは、ネコおやじです!
最近ふくらはぎの内側の筋肉が
硬くなってきて
密かに喜んでいる私です。
足は細くしたいけど
筋肉がついたらついたで
「頑張った証」に思えて
嬉しいも ...