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ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
この土日は好きなものを食べて
ジムにも行けなかったので
運動もせず過ごしました。(´`)ノ
ただ今年の自分の
誕生日プレゼントとして
ジム用のシューズを買っ ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
昨日の記事のことで
沢山質問されたので
それにお答えしつつ
そもそもの話をしていきます。
オイルに関するコメントは
ほぼお返ししていますので
そちら ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
今日はジムに行きました!
そしてついに例の
フリーウェイトゾーンに
足を踏み入れましたよ…!
(スタッフゥーと共に)
そこでまた有益な情報を
入手し ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
今朝は原因不明の
眠気とだるさがあり
ギリギリまで寝てました。
最近近所の腕のいい整体院を知り
昨日診てもらったのですが
どうやらその好転反応の
よ ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
最近ふくらはぎの内側の筋肉が
硬くなってきて
密かに喜んでいる私です。
足は細くしたいけど
筋肉がついたらついたで
「頑張った証」に思えて
嬉しいも ...