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こんにちは、ネコおやじです！
昨日早速１日かけて
正しい姿勢を意識しました。
したんですけど……

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私 ...

こんにちは、ネコおやじです！
ホエイプロテインって
水だと溶けやすいけど
豆乳だと若干ダマになることに
気づいた私です。

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイ ...

こんにちは、ネコおやじです！
昨日は一日予定が詰まってたので
更新できませんでした。💦
いつもダイエット記録を
残してくれる皆さま
すみません。😭💦 ...

こんにちは、ネコおやじです！
今日は時間がないので
サクッと更新します。💦

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット ...

こんにちは、ネコおやじです！
昨日は色々と反省しました。
痩せないのは停滞期などではなく
摂取カロリーと消費カロリーが
イコールになっている可能性大ということに…。

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