こんばんは、ネコおやじです！
足が痛いと言うてる割には
毎晩なんだかんだ
有酸素運動を頑張ってるのに
全然体重が落ちません…！😰

⇒１ヵ月のビフォー ...

こんにちは、ネコおやじです！
季節の変わり目で体調を崩しやすい私が
今のところ元気もりもりです！💪✨

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエット ...

こんにちは！
昨日はひどい眠気と
食欲に支配された１日でした。😰

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ ...

こんにちは！
昨日はいつも以上に有酸素しまくって
久々に筋肉痛になっているネコおやじです！🤣

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由

こんにちは！
体重を６キロ近く落としたことで
調子に乗り気味のネコおやじです！
いかんいかん、常に謙虚でおらねばダ…
(ネバダとか言ってる時点でナメている)

⇒１ヵ ...