糖質制限

こんにちは、ネコおやじです！
昨日は前回の目標体重に
達したことでテンション上がって
朝からルンルンでルンバを
踊ってました。

⇒１ヵ月のビフォーアフター

こんにちは、ネコおやじです！
昨日はズンバをやりすぎて
き、筋肉痛が…(;´Д｀)

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット

こんにちは、ネコおやじです！
昨日は目眩のことで
ご心配おかけしました(＞＜；)
ただの貧血だと思います！
昨日の夕方からおさまり
一晩グッスリ寝たら
すっかり元気になりました！ ...

こんにちは、ネコおやじです！
今日は朝からずっと目眩というか
視界と頭がブレる感じです…。
生理だからかな…(;´Д｀)
今までこんな状態になること
滅多にないんだけど。
ご飯を食べたら ...

こんにちは、ネコおやじです！
食べ過ぎてもないのに
ここ数日な～んか体が
重いな～と思ってたら
今朝から生理になりました(･`д･´)
よっしゃ！これで
マラソンの日とかぶらない！ ...