我が家はステップファミリー

こんにちは、ネコおやじです！
朝夕は寒いけど昼間は割と暖かな
冬らしくない冬って感じの日々ですね。

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイ ...

こんにちは、ネコおやじです！
週明けから用事がいくつも入ってて
隙間にズンバをする余裕なんて
全くないぐらいに忙しい(;´Д｀)ﾉ

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダ ...

こんにちは、ネコおやじです！
最近隙間トレにズンバを
取り入れつつある私です。

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダ ...

こんにちは、ネコおやじです！
昨日は前回の目標体重に
達したことでテンション上がって
朝からルンルンでルンバを
踊ってました。

⇒１ヵ月のビフォーアフター

こんにちは、ネコおやじです！
昨日はズンバをやりすぎて
き、筋肉痛が…(;´Д｀)

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット