我が家はステップファミリー

こんにちは、ネコおやじです！
この土日は好きなものを食べて
ジムにも行けなかったので
運動もせず過ごしました。(´｀)ﾉ
ただ今年の自分の
誕生日プレゼントとして
ジム用のシューズを買っ ...

こんにちは、ネコおやじです！
昨日の記事のことで
沢山質問されたので
それにお答えしつつ
そもそもの話をしていきます。
オイルに関するコメントは
ほぼお返ししていますので
そちら ...

こんにちは、ネコおやじです！
今日はジムに行きました！
そしてついに例の
フリーウェイトゾーンに
足を踏み入れましたよ…！
(スタッフゥーと共に)
そこでまた有益な情報を
入手し ...

こんにちは、ネコおやじです！
今朝は原因不明の
眠気とだるさがあり
ギリギリまで寝てました。
最近近所の腕のいい整体院を知り
昨日診てもらったのですが
どうやらその好転反応の
よ ...

こんにちは、ネコおやじです！
最近ふくらはぎの内側の筋肉が
硬くなってきて
密かに喜んでいる私です。
足は細くしたいけど
筋肉がついたらついたで
「頑張った証」に思えて
嬉しいも ...