これだけはストックしておいてほしい!ダイエット中のオススメ食材!【ダイエット331日目】
こんにちは、ネコおやじです!
この土日は好きなものを食べて
ジムにも行けなかったので
運動もせず過ごしました。(´`)ノ
ただ今年の自分の
誕生日プレゼントとして
ジム用のシューズを買っ ...
注意!誰でもMCTオイルを飲めば簡単に痩せるって話ではないですよ【ダイエット328日目】
こんにちは、ネコおやじです!
昨日の記事のことで
沢山質問されたので
それにお答えしつつ
そもそもの話をしていきます。
オイルに関するコメントは
ほぼお返ししていますので
そちら ...
最近みるみる体重と体脂肪が落ちた実験内容とは【ダイエット327日目】
こんにちは、ネコおやじです!
今日はジムに行きました!
そしてついに例の
フリーウェイトゾーンに
足を踏み入れましたよ…!
(スタッフゥーと共に)
そこでまた有益な情報を
入手し ...
一週間のとある実験の結果報告をします【ダイエット326日目】
こんにちは、ネコおやじです!
今朝は原因不明の
眠気とだるさがあり
ギリギリまで寝てました。
最近近所の腕のいい整体院を知り
昨日診てもらったのですが
どうやらその好転反応の
よ ...
最近私が食事に気をつけていること【ダイエット325日目】
こんにちは、ネコおやじです!
最近ふくらはぎの内側の筋肉が
硬くなってきて
密かに喜んでいる私です。
足は細くしたいけど
筋肉がついたらついたで
「頑張った証」に思えて
嬉しいも ...