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美容

こんにちは、ネコおやじです!
最近少し気が緩んでいて
そろそろ本気ダイエットしないと
自分は変わることはできないと
けっこう焦っております。。。

 

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美容

こんにちは、ネコおやじです!
今日は大きな公園に行って
沢山動いてきましたよ~!
暑いし日焼けが
気になったけど…(;´Д`)

 

 

⇒1ヵ月の ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
昨日はバタバタしていて
何も更新できませんでした。
(; ・`д・´)
今日はジムでがっつり
運動できたのだけど
夕飯のパスタを食べすぎた…

& ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
今日はやたら米が美味しく感じて
ちょっと食べ過ぎてます…。
(; ・`д・´)

 

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
しばらくパソコンが不調で
ショックと不安と
描けないストレス(?)で
何もやる気が起きない
日々を過ごしてましたが
本日無事に復活したので
嬉しくて ...