ネコおやじ

こんばんは、ネコおやじです！
昨日は１日バタバタで
何も更新できませんでした。
m(;＿;)m

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ダイ ...

こんばんは、ネコおやじです！
今日はジムに行ってきました～！
そして昨日は何にもやる気せず
ダイエット記事をお休みしました。
すみません…m(__;)m

⇒１ヵ月の ...

こんにちは、ネコおやじです！
今日もジムで有酸素１時間ぐらい
やろうと思ってたんですけど
行け(か)なかったです…。
なんて意志が弱い私。

⇒１ヵ月のビフォーアフタ ...

こんにちは、ネコおやじです！
今日はジムに行きました！(*^^)

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ダイエットスープの具(ｺﾒﾝﾄ参照
⇒オス ...

こんにちは、ネコおやじです！
昨日UPした二の腕の
ブツブツの謎についてですが
コメントで色々教えてくださり
ありがとうございます！
( ;∀;)

⇒１ヵ月 ...