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ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
昨日は筋トレ&有酸素運動を
過去最大量こなしました。💪✨
なので今朝はほどよい筋肉痛です!

 

⇒1ヵ月のビフォーア ...

ダイエット

こんにちは、ネコおやじです!
昨日はやる気がないことを宣言し
全く何もせず食べたい物を食べました。

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイ ...

ダイエット

こんにちは!
今日も体調よし!便通よし!
むくみなし!筋肉痛なし!眠気なし!
の、健康ネコおやじなんですが
どうにもやる気が出ません(/_\)

 

⇒1ヵ月のビフォーア ...

ダイエット

こんにちは!
今日も体調よし!便通よし!
むくみなし!筋肉痛なし!眠気なし!
の、ネコおやじです。

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ ...

ダイエット

こんにちは!
昨日5.5キロランニングして
鬼のような有酸素エクササイズを
30分行ったにもかかわらず
筋肉痛がない謎のネコおやじです。
え…なぜ…?

 

⇒1 ...