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ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
ずっと運動をしていなかったので
昨日少し筋トレをしただけで
下半身が軽い筋肉痛です(゚Д゚;)

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエッ ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです!
やっと長いGWが明けました。
というわけでこの約10日間は
完全にダイエットを
お休みしておりましたが
今日から復活です!
まずは食事から!

& ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです。
せっかくのGWなのに
天気が微妙ですね~(;・・)

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ダイエットスープの具(コメ ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです。
本日レパートリーを増やすべく
野菜のマリネを作りました。
(*´ω`*)

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由 ...

ダイエット

こんばんは、ネコおやじです。
10日間の連休長い!(; ・`д・´)
ちなみに主婦は休みはあって
ないようなものである。

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを ...