未分類

こんにちは、ネコおやじです。
今日は朝から大雨で
ジムに行くのが難しかったので
ガッツリ宅トレしました！
今日で運動３日目。
いまだかつてないやる気と
モチベが維持できてる…。 ...

こんにちは、ネコおやじです。
今日も雨が降る前に
ジムに行けました～！
モチベもジムも順調！

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始 ...

こんにちは、ネコおやじです。
愚痴や悩みを吐き出したら
けっこうスッキリしたのと
皆さんのコメントが
自分のやり方を見直す
きっかけになって
やる気が出てきました！
その勢いのま ...

こんにちは、ネコおやじです。
今週はずっと天気が
微妙のようですね…。
雨だとジムに行くのが
ネックになります…。
(; ･`д･´)

  ...

こんにちは、ネコおやじです！
昨日はバタバタしていて
何も更新できませんでした。
(; ･`д･´)
今日はジムでがっつり
運動できたのだけど
夕飯のパスタを食べすぎた…

& ...