こんばんは、ネコおやじです。
この週末全てを使っての
断捨離作業が
やっとこさ終わりました！
若干模様替えもしたので
スッキリ整った環境で
気持ちがさらに上向きに
なれそうです！ ...

こんばんは、ネコおやじです。
この週末は
断捨離・掃除・模様替えで
朝から晩まで忙しく
運動もブログも更新できて
おりません！( ;＿;)/
なので断捨離中に意識して
体中の筋肉 ...

こんばんは、ネコおやじです。

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒ダイエットスープの具(ｺﾒﾝﾄ参照
⇒オススメ！梅酢ダイエッ ...

こんにちは、ネコおやじです。
今日は朝から大雨で
ジムに行くのが難しかったので
ガッツリ宅トレしました！
今日で運動３日目。
いまだかつてないやる気と
モチベが維持できてる…。 ...

こんにちは、ネコおやじです。
今日も雨が降る前に
ジムに行けました～！
モチベもジムも順調！

⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始 ...