【ダイエット194日目】ホットプロテインを買おうとしたらまさかの…【漫画】
こんにちは、ネコおやじです！
あああ…ホットプロテインンン…
⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダイエットスープの具(ｺﾒﾝﾄ参照
⇒オススメ！梅酢ダイエット！
⇒オススメ！緑茶コーヒー！
⇒生理中の運動について(ｺﾒﾝﾄ参照
⇒ダイエット中の砂糖につい
⇒ヘルシーな鶏ハムのレシ
⇒間食用の味付玉子のレシ
⇒コメントについてのお願い
⇒リバウンドしない理由
⇒４ヵ月で-10キロのトレ―ニングまとめ
ダイエット194日目
今日の体重
身長・155㎝
MAX体重・66キロ
現在の体重・55.1キロ
前日比：+0.3キロ
ＭＡＸ比・-10.9キロ
目標体重：3月までに50キロ台！
＜朝ごはん＞
・水で薄めた梅酢(早朝)
・水
＜昼ごはん＞
・緑茶コーヒー(食前)
・水
・野菜スープ
・ツナ入り酢キャベツ&玉ねぎ
・チキントマトカレー
・味付玉子１個
・もち麦ご飯80ｇ
＜夜ごはん＞
・緑茶コーヒー１杯(食前)
・水
・野菜スープ
・豚丼(もち麦ご飯80ｇ)
・チーズと厚揚げステーキ
＜間食＞
・豆乳プロテイン200cc
・デニッシュチョコパン１枚(204㎉)
・饅頭１個
・シリアルチョコバー１本(195㎉)
・味付玉子１個
↑
食べ過ぎです。。。
マジで食欲抑えられんかった。。。
別にお腹減ってるわけじゃ
なかったのに。。。
もしかして生理が近いのかな？と
前回生理がきた日を確認したけど
まだ10日ぐらい先。。。
え………
＜隙間トレーニング＞
・バックキック左右30回ずつ
・足を真横に上げ下げ左右30回ずつ
・ワイドスクワット30回
・内もも引締め左右30回ずつ
・ドンキーキック左右30回ずつ
・足パカ30回
・ロシアンツイスト50回
・股関節ストレッチ
・風呂で下半身マッサージ
＜夕方のトレーニング＞
ズンバ3~4分×3回
昨日はマジで間食多すぎました…。
生理前でもないのに、何か食べたい欲が抑えられず。。。
その割には体重も体脂肪もさほど増えていなかったけど２日後が怖いです。
ちなみに今日は食欲が落ち着いています。
寝不足でもないし、昨日のは一体なんだったんだろう。。。(;´Д｀)
～本日のダイエット漫画～
「ホットプロテインを買おうとしたらまさかの」
通常のプロテインは
常時在庫あるのに
なぜホット用のだけ
期間＆数量限定…⁉
消費期限の関係とかで
ホットに関しては
在庫を持ちたくないってこと…？
それとも一つの販売戦略…！？
売ってぇぇぇぇぇぇぇ！(;´Д｀)
ビーレジェンドのホット版が
存在することを知って
とりあえず一晩考えたんですよ。
今あるのがまだ沢山あるし
勿体ないかな…って。
でもおしるこ味が欲しいなって…。
おしるこ味を飲み終えたら
今度はコンポタ味にしよっかな…
なんて…。げへへ。(妄想)
というわけで買う気満々だっただけに
残念でした…！(;´Д｀)/~~~
そして入手困難と知って
さらに欲しくなりました。(笑)
ビーレジェンドのホット版を
紹介されてたブログの日付が
確か11月末だったので
その頃から販売開始されるのかな？
次こそは買いたい！！！(=ﾟωﾟ)ﾉ
さて来週はぼちぼち生理前なので
魔の食欲旺盛気がやってまいります。
恐ろし。乗り切りたい。
ではまた明日～(*´ω｀*)ﾉｼ