【ダイエット155日目】今回選んだ梅酢のお味は…【漫画あり】
こんにちは、ネコおやじです！
モコが明日から冬休み～！
マラソンの練習に
付き合ってもらおう(=ﾟωﾟ)ﾉ
モコは自転車で追いかける。
私、その先を走る。
早速距離と時間をはかる
マラソン用アプリも
ダウンロードしておきましたわ。
⇒１ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダイエットスープの具(ｺﾒﾝﾄ参照
⇒オススメ！梅酢ダイエット！
⇒オススメ！緑茶コーヒー！
⇒生理中の運動について(ｺﾒﾝﾄ参照
⇒ダイエット中の砂糖につい
⇒ヘルシーな鶏ハムのレシ
⇒間食用の味付玉子のレシ
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⇒リバウンドしない理由
⇒４ヵ月で-10キロのトレ―ニングまとめ
ダイエット155日目
今日の体重
５のゾロ目！
エンジェルナンバー？ｗ
ありがたやありがたや…
身長・155㎝
MAX体重・66キロ
現在の体重・55.5キロ
前日比：-0.6キロ
ＭＡＸ比・-10.5キロ
目標体重：年内に54キロ台
＜朝ごはん＞
・水で薄めた梅酢(早朝)
・水
・唐揚げ３口
＜昼ごはん＞
・緑茶コーヒー１杯(食前)
・野菜スープ
・ツナ入り酢キャベツ＆玉ねぎ
・小松菜の卵とじとキムチソース
・もち麦ご飯80ｇ
・牡蠣のオイル漬け２粒
・納豆
↑
納豆と牡蠣オイルが抜群に合う。
これ以上の美味しいものはない。
できたら白米でいただきたいが
そこは我慢…。
＜夜ごはん＞
・緑茶コーヒー１杯(食前)
・野菜スープ
・ツナ入り酢キャベツ＆玉ねぎ
・トマトカレー
・もち麦ご飯80ｇ
・寝る前にラクビ１粒
＜間食＞
・ミニチョコパン2個(196㎉)
・ラスク２枚
↑
あわわわわ…(ﾟДﾟ;)
食べてもうた…
美味しかった…
＜隙間トレーニング＞
・バックキック(左右60回ずつ)
・上半身ストレッチ
・かかと上げ下げ70回
・風呂場で足首マッサージ
＜夕方のトレーニング＞
なし
今日も全身軽い筋肉痛です…。( 一一)
昨日のトレーニングはお休みしました…。
先日注文した新しい梅酢が届きました！(*´ω｀*)v
いつも梅酢がなくなるギリギリで頼んじゃうんですけど、さすがAmazon。
届くの早くて間に合いました。
というわけで………
～今日のダイエット漫画～
「新しい梅酢の食レポ」
というわけで
美味しかったです！
今まで飲んでいたのは
薄めたら問題なく飲めるんですけど
ただただしょっぱいだけの味だった。
シソや梅の風味は
あまり感じなかったな～。
原材料も食塩だった。
今回は500ｍｌで千円弱なので
値段が倍も違う！
レビューの評価が良すぎて
そっち見て即決しちゃったから
現物が届くまでずっと
１Lだと勘違いしてたんです。。
なので正直高ぇ！！
と、思った。
ただ１Lで１ヵ月ちょいもつので
約一カ月で２千円…と思えば
まぁ安いもんなのかな…？
ただ今回飲んで思ったのは
味って大事だわ…！(ﾟДﾟ;)
毎日飲むものだし
私の場合400ｍｌに薄めるので
まずい梅酢だと
朝からそれだけの量を飲むのって
けっこうきついんですよね。笑
今まで飲んでいた梅酢が
激マズってほどではないんだけど
最近飲むのがちょっと
辛いな～って思ってた…。(;´ω｀)
でも今回の梅酢なら全然OK。
むしろテンション上がる！
大根とか漬けてみたら美味しそう。
今回の気づきは
少々お高くても
美味しいものに限る！
あと他にこだわるべきは天然塩！
調べたらミネラル等が豊富で
健康面でもバッチグー！
ということが分かりました。
というわけで食レポを終わります。
引き続き梅酢ライフを
頑張っていきます。(´ω｀)b
一応リンクも貼っておきますね。
ご参考までに～(*´ω｀*)
ではでは！