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【ダイエット215日目】マツエクの件、その後…【漫画】

こんばんは、ネコおやじです!
今日は昼から学校行事があり
夜にはもん吉が熱を出し
バタバタな一日でした。(;´Д`)

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダイエットスープの具(コメント参照
オススメ!梅酢ダイエット!
オススメ!緑茶コーヒー!
⇒生理中の運動について(コメント参照
⇒ダイエット中の砂糖につい
⇒ヘルシーな鶏ハムのレシ
⇒間食用の味付玉子のレシ
⇒コメントについてのお願い
リバウンドしない理由
⇒4ヵ月で-10キロのトレ―ニングまとめ

 

ダイエット215日目
今日の体重

フハハハハハ!
早くもフードファイトその後の
調整ができたようです!
…というか実際のところ
今朝は55.4キロあったんですけど
梅酢飲んだらデトックスされて
1キロ近くも減ったという。。
400cc近い水分を取った上でなのに
このデトックス効果の
威力たるや…!(; ・`д・´)
(もちろん減った方を採用)

 

身長・155㎝
MAX体重・66キロ
現在の体重・54.7キロ

 

前日比:-0.9キロ
MAX比・-11.3キロ
目標体重:3月までに53キロ台

どう考えても3月までに
50キロ台は無理そうなので
目標体重を変えました。( ;∀;)

 

<朝ごはん>
・水で薄めた梅酢350cc(早朝)
・水

 

<昼ごはん>

・MCTオイル緑茶コーヒー(食前)
・水
・野菜スープ
・和風サラダチキン
・玉ねぎたっぷりタルタルソース
・ツナ入り酢キャベツ&玉ねぎ
・味付玉子1個
・納豆
・もち麦ご飯80g

 

 

<夜ごはん>
・MCTオイル緑茶コーヒー(食前)
・水
・野菜スープ
・シューマイ2つ
・小籠包1つ
・厚揚げステーキ1/2

 

<間食>
・ホット抹茶豆乳1杯

 

<隙間トレーニング>
・ワイドスクワット30回
・足を左右に上げるやつ30回ずつ
・バックキック左右30回ずつ
・内もも引締め30回
・風呂で全身リンパマッサージ

 

 

<午前のトレーニング>
ズンバ3~4分×4回

 

下半身が痩せないぃぃぃ!
とはいえ、一応10キロは減量したのでこれでもまだマシになった方だけど、内ももの隙間もできないぃぃぃぃ!(;´Д`)
というわけで、今日は下半身痩せの動画を開拓して学びました。
あ、コレ、インスタで有名なダイエッターさんがやってるのと同じトレーニングだ、というのを見つけてとりあえず動画を保存しておきました。
今日は時間がなかったので、明日から実践していきます!(‘ω’)ノ

 

~本日の美容漫画~

「まつ毛の件、その後…」

 

皆さん本当に沢山のコメントを
ありがとうございました!
おかげでマツエクやツケマの
リアルな使用感や費用や
選ぶポイントなど
色々知れました…!!!
マツエクも安ければいいって
話ではないみたいですね。(;´_`)

ところで私…
改めて自分のまつ毛を
マジマジと見てみたんです。
そしたらンまぁーーー!!
私のまつ毛の短いこと少ないこと!爆
マツエクするにしても
こりゃーもうちょっと
まつ育せねばならんわ…と
思った次第なのでした…。( ;∀;)
通りでいつもマスカラつけても
ボリューム増えた気が
しないわけだわ…。

ところで美容液を試すとしたら
止め時はいつなのでしょう??
やめたらまつ毛が段々と痩せ細って
また元に戻ってしまうのでしょうか…?
もしいただいたコメントの中に
すでに書かれてることでしたら
すみません…!!(; ・`д・´)