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【ダイエット214日目】マツエクに関して質問です…【漫画】

こんばんは、ネコおやじです!
今週も学校行事の予定があって
バタバタしそうです(;´_`)

 

⇒1ヵ月のビフォーアフター
⇒ダイエットを始めた理由
⇒私のダイエット
⇒ダイエットスープの具(コメント参照
オススメ!梅酢ダイエット!
オススメ!緑茶コーヒー!
⇒生理中の運動について(コメント参照
⇒ダイエット中の砂糖につい
⇒ヘルシーな鶏ハムのレシ
⇒間食用の味付玉子のレシ
⇒コメントについてのお願い
リバウンドしない理由
⇒4ヵ月で-10キロのトレ―ニングまとめ

 

ダイエット214日目
今日の体重

土日にフードファイトした分は
焦らず少しずつ減らしていこ!

 

身長・155㎝
MAX体重・66キロ
現在の体重・55.6キロ

 

前日比:-0.2キロ
MAX比・-10.4キロ
目標体重:3月までに53キロ台

どう考えても3月までに
50キロ台は無理そうなので
目標体重を変えました。( ;∀;)

 

<朝ごはん>
・水で薄めた梅酢350cc(早朝)
・水

 

<昼ごはん>

・MCTオイル緑茶コーヒー(食前)
・水
・野菜スープ
・アボガド&ミニトマト2つ
・タンドリーチキン
・ツナ入り酢キャベツ&玉ねぎ
・もち麦ご飯80g
・キムチ

納豆も追加で食べました。

 

 

<夜ごはん>
・MCTオイル緑茶コーヒー(食前)
・水
・野菜スープ
・胸肉とタルタルソース
・とんぺい焼き少し
・ポテト少し

 

<間食>
なし

 

<隙間トレーニング>
・ワイドスクワット30回
・足を左右に上げるやつ30回ずつ
・バックキック左右30回ずつ
・ドンキーキック左右30回ずつ
・足パカ30回
・足こぎ50回
・内もも引締め30回
・腰回し30回
・バストUP肩甲骨エクササイズ30回
・風呂で全身リンパマッサージ

 

 

<午後のトレーニング>
・ズンバ3~4分×4回

 

ダイエットをしていて思うのが、太るのは一瞬だけど減らすのはやはり時間がかかるな、とつくづく思います。(;´ω`)
今は無理なく自分に合ったダイエットができているから「大変」「辛い」とは思わないんだけど、ただやっぱり時間はかかる!

 

~本日の美容漫画~

「まつエクって実際どう??」

 

マツエク、興味あるし
憧れます。(*´_`*)
ただ、過去に一度経験した時に
デメリットの方ばかり
感じてしまったので
以来、私には合わないのかな?
不向きなのかな?と
ずっと敬遠しておりました…。

ツケマに関しては
ツケマを愛用している友達に
あの違和感について聞くと

「毎日付けてれば慣れるよ」

「慣れたらツケマなしじゃ
生きていけなくなるよ」

と言われます。
なるほど…そういうもんかね。

それとマツエクに関して
気になるのがやはり費用!
1万近い金額が毎月かかると思うと
ちょっと(いやかなり)厳しい…。
探せばもっと安くできるのかな?
ツケマもいいけど
できたらリーズナブルで質の良い
マツエクデビューをしたい…。

ちなみに以前
沢山の方に勧めていただいた
ミシャのクッションファンデと
キャンメイクの
マシュマロパウダーですが
その後ずっと使い続けてまして
ほんっとコレ気に入ってます!
(=゚ω゚)b
めちゃくちゃ楽で
ファンデのクオリティ高!!
その節は本当に
ありがとうございました!(*´ω`*)

 

こちらがミシャの
クッションファンデ(^ω^)
↓↓↓

仕上げにキャンメイクの
マシュマロフィニッシュパウダー
↓↓↓

 

さてさて今日もお菓子なしで
無事に1日を過ごせました…!
とにかく今週は間食なしで
頑張ろう!(;´Д`)
ではまた明日~(*´ω`*)ノシ